Les Ateliers d’Aude‑Valérie est une plateforme de coaching et d’accompagnement personnel basée près de Rennes, en France, spécialisée dans le soutien des personnes hypersensibles, à haut potentiel intellectuel ou émotionnel, ainsi que toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions, son anxiety ou améliorer son bien‑être world.
Ce service s’adresse à ceux qui veulent explorer et libérer leurs émotions, dépasser des blocages personnels ou professionnels, et retrouver furthermore de confiance, d’énergie et de determination dans leur vie quotidienne. Le coaching offert est construit sur mesure, avec des séances pouvant se dérouler en présentiel à Rennes ou à distance by way of des outils numériques.
L’approche spot l’écoute, l’identification des besoins et la définition d’objectifs personnels au cœur du processus. Lors des premières séances, les coachs travaillent avec les clientele pour comprendre leurs défis spécifiques et élaborer un parcours d’accompagnement adapté, ce qui peut inclure un soutien intensif sur plusieurs mois selon les besoins.
https://www.lesateliersdaudevalerie.fr/ Les Ateliers d’Aude‑Valérie couvrent des thématiques liées à l’intelligence émotionnelle, la gestion du anxiety, les émotions fortes (comme la colère ou la tristesse), et le développement personnel pour permettre aux personnes accompagnées de mieux comprendre leurs forces et d’apprendre à les utiliser dans leur vie personnelle ou professionnelle.
L’objectif de ces ateliers et séances est de favoriser une meilleure connaissance de soi, une libération émotionnelle progressive et une amélioration du bien‑être global, en offrant des outils pratiques et un accompagnement bienveillant adaptés à chacun.